Ginástica laboral para empregados do Centro Gerencial
5 de junho de 2012 - 03:00
A Ematerce, numa iniciativa das colegas Maria do Socorro de Araújo, da Divisão Financeira, e Cícera Cláudia Macedo, da Divisão de Recursos Humanos, com aprovação do diretor administrativo e financeiro, Maximiliano Medeiros, iniciou, na terça-feira, 5 de junho de 2012, no térreo de sua sede, o ciclo de ginástica laboral, destinada para todos os empregados da empresa.
A ginástica laboral foi considerada pelos empregados uma excelente iniciativa da diretoria
executiva da empresa.
A primeira aula, com a duração de 15 minutos, por turma, ministrada pela educadora física Lyvia Suyanne Oliveira de Mesquista, que cursa Educação Física, na Faculdade Integrada do Ceará (FIC), contou com a participação dos colegas de trabalho de todos os segmentos do centro gerencial. Ficou acertado, também, que os exercícios físicos serão, sempre pela manhã, às terças e sextas-feiras.
Ao centro, a educadora física Lyvia Suyanne, tendo à sua direita Cícera Cláudia e, à esquerda,
Socorro Araújo (Socorrinha).
Ao falar sobre os benefícios da ginástica laboral, Lyvia enfatizou que, dentre tantos, destacam-se, em termos fisiológicos o aumento da circulação sanguínea no âmbito da estrutura muscular, melhorando a oxigenação dos músculos e tendões e diminuindo o acúmulo do ácido lático; diminui as inflamações e traumas; melhora a postura; diminui a tensão muscular desnecessária e o esforço na execução das tarefas diárias; facilita a adaptação ao posto de trabalho; melhora a condição do estado de saúde geral; diminui o risco de acidentes de trabalho.
Citou, ainda, que reforça a autoestima; mostra a preocupação da empresa com seus empregados; favorece a mudança de rotina, melhora a capacidade de concentração no trabalho; desenvolve o conhecimento corporal. Enfim, deixa as pessoas com melhor preparo físico e psíquico no dia a dia, sem falar que a ginástica laboral previne a “Ler” (lesão por esforço repetido) e estreita o relacionamento entre os colegas de trabalho e dirigentes.
Assessor de Comunicação e Ouvidor
Jornalista Antonio José de Oliveira – antonio.jose@ematerce.ce.gov.br
Fone 85.3217.7872